Klicken Sie hier, um den Text anzuhören: Ein zirkadianer Zyklus ist ein etwa 24-stündiger Rhythmus der physiologischen Prozesse von Lebewesen. Er spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung von Schlaf, Nahrungsaufnahme, Zellregeneration, Hormonproduktion, Körpertemperatur und vielen weiteren biologischen Funktionen. Der zirkadiane Zyklus wird sowohl von inneren Faktoren – also Vorgängen im Inneren des Organismus –…